很多朋友查腰椎CT，都会看到这几个字：椎间盘膨出并向后突出、硬膜囊受压。大多人不明白啥意思，只知道自己腿麻、走不远。

简单跟大家说白话：椎间盘膨出是纤维环整体鼓起，还没破；但后续向后突出，就相当于外层薄膜裂开，里面的髓核挤了出来。

一旦压迫到硬膜囊和神经根，典型的表现就是间歇性跛行。平时走路还好，走个几百米就开始腿麻、发胀、无力，必须停下休息一会，症状缓解才能接着走。

不少人以为只是单纯累到、腰肌劳损，一直拖着不管。其实腿麻不是小事，是神经受压发出的预警信号。神经长期被挤压、血液循环不畅，麻木感会越来越频繁，走路距离会越来越短。

日常提醒大家，不要久站久坐、不要弯腰负重、避免久坐塌腰。出现反复腿麻、走路受限的情况，一定要重视起来，及时做专业的脊柱评估。早发现、早干预，才能避免神经持续受损，加重腰部问题。